E o estilo de vida?

Então essa semana não começou bem ,estou ansiosa com uma série de coisas e pra piorar meu grande desafio se resume nos finais de semana pois a jaca é das grandes .

Não quero fazer deste o blog das lamentações até porque to em periodo menstrual fico muito sensivél mesmo.

Minha familia em especial a minha mãe não pode chegar na cozinha ,que só sai comidas pesadas e porpurinadas e isso ta atrapalhando meu objetivo que é emagrecimento e qualidade de vida como eu gostaria de mudar as coisas aqui mas como eu não tenho esse poder preciso mudar sozinha .

Segundo o dicionário DETERMINAÇÃO :ato de permaneçer firme num objetivo .

Hoje dia 24 de Agosto de 2010 me determino novamente com força e fé deixando de lado os resultados alheios e olhando de frente pra min mesma e pra tudo aquilo que quero conquistar .

Parabéns as meninas do Desafio de natal e quem não conseguiu permaneçam firmes que tudo ficará bem

Sim ta tudo bem,está sim há não ser essa minha procura pelo olhar perfeito aquele olhar que eu tanto quis encontrar em alguém que ta com medo de tudo enquanto eu tenho sede de vida .
Muitos anos presa num corpo obeso e numa alma triste.
Sei o quanto ele gosta de min mas não estamos na mesma sintonia e não sei se quando ele estiver pronto eu vou estar há espera dele .
Eu quero a vida a felicidade e todo amor que a vida tem pra me dar .
Será um defeito ser uma mulher forte?Mas eu não sou tenho sentimentos lindos,tenho sonhos .
Sim tenho sonhos com ele ,mas hoje decidi me afastar de vez e caminhar sem esperar por alguém que infelismente parou no tempo por medo das opiniões alheias .
Muito complicado pra min bloquear alguém que tanto gosto do meu msn ,da minha vida e do meu coração .......
A vida tem que seguir o seu rumo .

FELIZZZZ.....

E ai que a vida é assim mesmo depois de muita tristeza eu hoje gargalhei e ri na cara da balança e do platô ,precisei de uma ''saculejada da vida'' pra acordar de fato e continuar a lutar por min,tudo bem que foi uma sacolejada meio dolorida mas enfim acordei olhei pra min mesma e consegui ver um lindo sol ....Subi na balança hoje e depois de muito tempo vi o ponteiro baixar muito ,me sinto feliz por estar lutando por min e por meu objectivo que é sair de vez da obesidade e ver meu corpo mais leve .

Hoje sinto-me bela ,sinto-me viva e vejo minha saúde melhorar muito .

Este tempo que vi a balança parada sofri muito mas aprendi dobrado sei que as situações complicados fazem doer a alma mas quando passam nus fazem crescer .

Sem mudança de estilo de vida as coisas não andam ....

Alimentação impecavél e malhação dobrada o patlô foi embora ....

A proteina

Boa noite meninas seguidores e leitores do meu humilde diário virtual.

Aqui ta tudo bem ,estou fazendo os exames de rotina pra seis meses de cirurgia tudo bem que o meu tempo passou um pouquinho mas estamos ai firmes e fortes .

Ainda estou naquela lentidão pra perder peso mas a nutricionista já me acalmou com relação a isso semana que vem volto ao cirurgião pra ele ver meus exames.

Bem hoje vou falar um pouquinho da proteína que tomo ALBUMINA no inicio eu tomava uma marca que não lembro o nome sabor morango e um dia entrei numa loja de produtos para atletas e o dono da loja me apresentou a ALBUMINA SALTOS por ter o valor de carboidratos bem menor ,comprei a danada que era bem mais barata que a com sabor não posso dizer que o sabor da SALTOS é maravilhoso mas reparei que quando voltava da academia e consumia me sentia mais disposta e ajudou muito na queda de cabelos .

Tai minha dica eu uso e recomendo já ensinei algumas maneiras de tomar pra algumas amigas quem quiser é só gritar...

Um grande beijo e a luta continua