Foto de roupa verde no casamento de um grande amigo há exactos 13 meses atrás a outra foto foi tirada no aniversário de 15 anos da filha de uma amiga no mesmo salão de festas aproveitei pra tirar uma nova foto no mesmo local .
Mudei de numero na balança após alguns ajustes na alimentação ,mas confesso que a academia ta me fazendo muita falta mas como a minha escala de trabalho ainda não está definida estou me virando como posso no que diz respeito atividade fisica .
E gostoso essa fase de comprar roupas ,sempre da pra comprar umas peças bem legais em preços bem em conta adoro o colorido que tem invadido meu armário essas são algumas das recompensas e dão um bem estar danado.
A reeducação tem sido diária e o aprendizado e constante é preciso paciência e disciplina .
Então é isso....desejo a todos que passam por aqui uma excelente semana e muita paciência no que concerne aos cuidados conoscos mesmos.
SUPER BEIJOS PRA VCS MENINAS E MENINOS.....

Uma imagem vale mais que mil palavras..........hoje

Sim aquela mocinha de branco era EU.....

PORTANTO vale a pena abrir mão do doce

Vale a pena ir a academia ,vale a pena tomar sopa de legumes e suco de couve E VALE MUITOOOOOOO A PENA ESTAR FELIZ.

DESEJO A TODOS UMA SEMANA LIGHT E ABENÇOADA .

Estou extremamente feliz mais uma etapa da minha superação ocorreu ,após cinco anos sem trabalho fixo estou trabalhando no hospital que eu queria e actuando na aréa que eu amo e a sensação é como se eu estivesse apaixonada por um cara incrivél e fosse muito cor respondida pelo mesmo (risos) paixão cor respondida é tão gostoso .
Enfim to ''doida'' pra passar o bisturi pro ''doutor''.
Mas nessa correria doida me alimentei mal e passei por um pequeno desarranjo intestinal não gostei nada disso e parei pra pensar que tenho uma dificuldade extrema de me alimentar certo nestas situações quando me alimento o que é pior.
E neste dia que faz um sol maravilhosoooooooo aqui em Brasília desejo a todos uma otimo final de semana um grande beijo a todos

SUPER MULHER....

Um dia desses numa conversa descontraida com amigas e amigos o papo era sobre quem inspirava quem.

Uma delas disse que quando queria fazer uma dieta colocava a foto da Victoria Bec...é aquela doida lá casada com aquele jogador David Bec...rsrsrrs (gatão ele),outra pensava na Beyoncé enfim ....eu acho muito válido e uma coisa que tenho aprendido é respeitar a opinião alheia mesmo que eu não concorde,mas quando me foi perguntado quem me inspirava pra emagrecer eu respondi em alto e bom sommmmmmmmmm:

A minha inspiração sou EU,EU E EUUUUUUUU.....são os presentes que me dou quando fico desanimada ,são as roupas me vestindo bem ,eu me inspiro diariamente eu me namoro e quando to naqueles dias que nem eu me suporto e me acho feia ,gorda e blá,blá blá ......eu penso em pessoas reais que dão duro pra conseguir suas metas cada uma de um jeito ,sim eu penso na Beth eu penso na Lu coelho,eu penso na Sara ,na Lu Francesa o Brian dentre muitos outro guerreiros e guerreiras da blogosfera ,afinal a Beyoncé a Victória lá mulher do jogador elas tem tudo muito a mão ,pensa um personal trainer 2 da manhã na sua casa correndo com vc na esteira enquanto a nutricionista prepara suas refeições hahahahaha .......pois é minha gente nada contra inspirações artisticas mas vamos ter inspirações reais .Mulher maravilha somos nós a mulheres reais que trabalhamos fora e em casa ,cuidamos das coisas dos filhos e ainda temos pique pra chegar em nossas metas saudavéis e felizes...ah não esquecendo que tem muito super homen por aqui ( força na carecaaaaaa rsrsrsrrs).

PASSEI A VIRADA DE SHORTTTTTTTTT.........ISSO NÃO TEM PREÇO QUE PAGUE ....só me deu mais motivação pra chegar logo na minha meta sem loucuras com saúde e bem estar ....

Retrospectiva

Ano de 2010 foi um ano bom não tenho o que reclamar e sei lá ''chorar o leite derramado '' não resolve agora é viver um 2011 intensamente analisando erros e crescendo com cada um deles.
Nos últimos dias do ano recebi uma visita inusitada do cara que escolhi pra ser o pai dos meus filhos o meu companheiro pro resto da vida ,mas por circunstancias da vida não estamos juntos ele me aceitava com meus 138 kilos mas foi PERFEITO ver a cara dele quando eu sai no portão com meus 50 kilos a menos ,tremi feito adolescente e sabe aquele abraço forte com 5 minutos de silencio....pois é mas a vida segue e eu não lamento isso meu lema é olhar pra frente .
Dezembro é um mês que tem festa pra todo lado todo dia tem reuniãozinha aqui e acolá e fartura de comida que vou te contar aja controle e confesso que fui péssima não gostei nada do meu comportamento diante das tais com fraternizações mas a vida segue e a reeducação e postura diante dessas situações devem mudar com bom senso e paciência e nada de chorar o leite derramado ,''se derramou vamos limpar e continuar ...''
Passei a virada na casa de um amigo muito querido do qual sou madrinha de casamento e fiquei maravilhada com o menu ,coisa bem simples nada de muita comida bem diferente da minha família linda que adora uma mesa com muitaaaaaaaa variedade o casal se focou em receber bem e o ambiente se tornou agradavel com boa música e papo gostoso ADOREI....
Ano novo me da muito gás me sinto renovada e to pronta pra tornar meu 2011 intenso já fiz minha listinha de metas como de costume e já tracei os planos pra atingir cada uma delas que inclui o restante do excesso de peso e intensificar minha rotina de estudos .(detalhe minhas listas são executadas durante o ano sim)
Desejo a todos um otimo ano com muita saúde e prosperidade ......UM ANO DE AMOR E PAZ

Natal

Meu pai amado que loucura que ta a cidade ,deixei pra comprar a roupa da filhota hoje achando que domingo as lojas e feiras estariam vazias,haja paciência pra estacionar ,pra andar cheguei em casa estourada mas conseguimos achar uma roupa que agradou o gosto da filhota e o bolso da mamãe e de quebra trouxe uma blusinha linda pra min e 3 pares de brincos.

Passei um tempo totalmente focada na minha cirurgia e em busca de uma qualidade de vida melhor to aqui na luta e sei que a mesma é eterna ,mas cheguei num momento que sinto a alma gritar por um cuidado maior com a vida espiritual ,não estou aqui fazendo apologia a religião nenhuma e olha que já passei por muitas e sinto um cuidado de Deus enorme comigo.

To muito feliz pela ''mãe maravilhosa que ele colocou em meu caminho ....

Então queridos e queridas desejo a todos um excelente Natal (eu amo NATAL) antes de 2011 eu volto aqui,otima semana a todos vocês .