Quando realmente me propus a mudar o meu estilo de vida não foi nada fácil ,foi preciso abrir mão de muitas coisas tenho uma família mineira que ama comer mais que o normal .
Cheguei a conclusão de que não posso mudar os hábitos de ninguém então que eu mude .
Essa semana tinha peixe frito no jantar (eu amo peixe fritoooo) mas comer fritura e a noite creio que seja uma verdadeira bomba ,mas fiquei orgulhosa de min tomei sopa de legumes mas olha não foi fácil rsrsrsrrs

A cirurgia bariatrica foi um divisor de águas em minha vida ,tudo mudou mesmo ,mas eu me propus pra cada acção de mudança nunca esquecendo que na vida é preciso dar um passo de cada vez.

Então vai ai a minha dica :eu criei o hábito de me AUTO PRESENTEAR e fazer listas com metas reais e olha funciona mesmo aprendi isso no blog ''MEU EMAGRECIMENTO''e a satisfação é tremenda .

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Sinceramente eu não acho essa nova ''safra ou seria moda'' de mulheres malhadas e siliconadas demais chega a ficar uma coisa feia demais comparem as imagens.A primeira e uma modelo gordinha e a segunda e a nova morena do grupo É O TCHAN .

Sinceramente tem muito tempo que fico olhando essas moças saradas e não vejo beleza ou sensualidade nelas .

Que raivaaaaaaaaaaa.....sim to ''p'' da vida gente burra me da nos nervos .

Ontem estava teclando com um amigo recém operado no msn ele me mostrou fotos de antes e depois eu lógico fiquei feliz por ele pois sei o quanto é maravilhoso ver nas fotos a nossa mudança,mas eis que o ''dito cujo'' jogou um balde de agua fria na minha alegria por ele pois já passavam das 20h ele só tinha tomado 1 ÚNICO IOGURTE!!!!!!!! pensa um cara de 1,80 com 110 kilos sustentado com 1 único iogurte.

A resposta dele pra min era que queria ser magro e pontooooo......

Sabe me lembro daqueles obesos mórbidos nas filas de hospitais esperando anos pela cirurgia muitos até morrem e me vem um ''zé mané'' desses já operado com tudo na mão pra fazer diferente e se reeducar e mudar seu estilo de vida pra jamais voltar a reganhar fazendo as mesmas loucuras pra operar .

Sei sim o quanto queremos eliminar o excesso de anos num piscar de olhos ,mas não podemos esquecer que um operado que não se alimenta esta sujeito a ter desnutrição severa ,anemia entre outros .

Moral da história sai do msn brava mas não to aqui pra dar lição de moral pra ninguém afinal cada um colherá aquilo que vem plantando ,torço para que ele acorde a tempo e se reeduque assim como torço para muitos amigas minhas que usa a cirurgia para fazer muita ''MERDA''eu lembro muito da Lu Coelho nessas horas pra min ela é um grande exemplo de cirurgia que deu certo e se você pensa que ela passava os dias num unico iogurte enganou-se mais de dois anos e ta MAGRA e linda .

São em pessoas cautelosas que devemos nus espelhar ,se de repente você lê vários blogs e ama ver as fotos de ANTES E DEPOIS procure saber como está a alimentação daquela pessoa pois não existe coisa mais linda do que ver uma pessoa que reeducada ,saudavél,feliz e magra ....

VAMOS PENSAR MUITOOOOOO.

RA e Estilo de vida

Desconstruir um estilo velho de vida e construir um novo estilo é complicado afinal construimos hábitos durante toda a vida e quando decidimos mudar tais hábitos é preciso :PERSEVERAR E SER FORTE.Há meses eu venho tentando mudar hábitos e tenho mudado e vejo essas mudanças refletirem na balança,nas medidas e no meu bem estar .

Um novo estilo deve se construir diariamente e não se pode dar vazão aos deslizes afinal todos nós somos humanos e erramos.

Que possamos seguir em frente com a nova vida e principalmente que possamos desconstruir a velha criatura cheia de hábitos errados .

E que venha diariamente uma vida mais saudavél.