PASSEI A VIRADA DE SHORTTTTTTTTT.........ISSO NÃO TEM PREÇO QUE PAGUE ....só me deu mais motivação pra chegar logo na minha meta sem loucuras com saúde e bem estar ....

Retrospectiva

Ano de 2010 foi um ano bom não tenho o que reclamar e sei lá ''chorar o leite derramado '' não resolve agora é viver um 2011 intensamente analisando erros e crescendo com cada um deles.
Nos últimos dias do ano recebi uma visita inusitada do cara que escolhi pra ser o pai dos meus filhos o meu companheiro pro resto da vida ,mas por circunstancias da vida não estamos juntos ele me aceitava com meus 138 kilos mas foi PERFEITO ver a cara dele quando eu sai no portão com meus 50 kilos a menos ,tremi feito adolescente e sabe aquele abraço forte com 5 minutos de silencio....pois é mas a vida segue e eu não lamento isso meu lema é olhar pra frente .
Dezembro é um mês que tem festa pra todo lado todo dia tem reuniãozinha aqui e acolá e fartura de comida que vou te contar aja controle e confesso que fui péssima não gostei nada do meu comportamento diante das tais com fraternizações mas a vida segue e a reeducação e postura diante dessas situações devem mudar com bom senso e paciência e nada de chorar o leite derramado ,''se derramou vamos limpar e continuar ...''
Passei a virada na casa de um amigo muito querido do qual sou madrinha de casamento e fiquei maravilhada com o menu ,coisa bem simples nada de muita comida bem diferente da minha família linda que adora uma mesa com muitaaaaaaaa variedade o casal se focou em receber bem e o ambiente se tornou agradavel com boa música e papo gostoso ADOREI....
Ano novo me da muito gás me sinto renovada e to pronta pra tornar meu 2011 intenso já fiz minha listinha de metas como de costume e já tracei os planos pra atingir cada uma delas que inclui o restante do excesso de peso e intensificar minha rotina de estudos .(detalhe minhas listas são executadas durante o ano sim)
Desejo a todos um otimo ano com muita saúde e prosperidade ......UM ANO DE AMOR E PAZ

Natal

Meu pai amado que loucura que ta a cidade ,deixei pra comprar a roupa da filhota hoje achando que domingo as lojas e feiras estariam vazias,haja paciência pra estacionar ,pra andar cheguei em casa estourada mas conseguimos achar uma roupa que agradou o gosto da filhota e o bolso da mamãe e de quebra trouxe uma blusinha linda pra min e 3 pares de brincos.

Passei um tempo totalmente focada na minha cirurgia e em busca de uma qualidade de vida melhor to aqui na luta e sei que a mesma é eterna ,mas cheguei num momento que sinto a alma gritar por um cuidado maior com a vida espiritual ,não estou aqui fazendo apologia a religião nenhuma e olha que já passei por muitas e sinto um cuidado de Deus enorme comigo.

To muito feliz pela ''mãe maravilhosa que ele colocou em meu caminho ....

Então queridos e queridas desejo a todos um excelente Natal (eu amo NATAL) antes de 2011 eu volto aqui,otima semana a todos vocês .

Auto presente.

Tai a minha prateleira de presentes tem 10 pacotes alguns eu nem lembro o que tem ,mas é uma delicia eu adoro e sempre que to a fim de dar um UP no emagrecimento a prateleira entra em acção essa da foto vale 05 kilos eu to quase lá .(não reparem a parede feia)
Algumas coisas ai foram bem baratinhas tipo bijoterias,cinto,vestidinhos etc .
Sabe eu aprendo muito aqui na blogosfera eu posso até não citar muitos nomes mas amo ler como as pessoas são guerreiras e determinadas essa dica da prateleira aprendi aqui nos blogs .
Eu não me sinto torturada com isso pelo contrário me sinto motivada a usar tudinho e o melhor de tudo mais magra.
E maravilhoso ver quase 50 kilos irem embora eu olho pra trás e vejo o quanto vale a pena acordar cedo pra caminhar,abrir mão do peixinho frito ou de uma fatia a mais de pizza (eu consigo comer 2) mas só como uma .
Assim eu sigo em frente sem medo e com a certeza que qualidade de vida é tudo .

Desejo a todos um ''MARAVILHOSO SEGUIR EM FRENTE''...

Diario alimentar.

Numca diga que de tal agua jamais beberás,pois é eu disse que diario alimentar era besteira e entrei pelo cano (rsrsrs) ou melhor eu to adorando a idéia o meu caderno e todo colorido tem fotos ,adesivos divertidos e muitas frases de incentivo a minha nutricionista adorou a idéia pois assim ela tem uma idéia de como anda a minha alimentação e eu tenho controle do que ando ingerindo .

Ta ai meu prato de sopa e o peixe frito da galera.....EU ME LEMBRO QUE TUDO E QUESTÃO DE ESCOLHA....

Quando realmente me propus a mudar o meu estilo de vida não foi nada fácil ,foi preciso abrir mão de muitas coisas tenho uma família mineira que ama comer mais que o normal .
Cheguei a conclusão de que não posso mudar os hábitos de ninguém então que eu mude .
Essa semana tinha peixe frito no jantar (eu amo peixe fritoooo) mas comer fritura e a noite creio que seja uma verdadeira bomba ,mas fiquei orgulhosa de min tomei sopa de legumes mas olha não foi fácil rsrsrsrrs